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        1. 【美食】炒飯怎么做好吃

          炒飯怎么做好吃,今天教你做一份鴨肉姜炒飯,鴨肉通常不僅可以做湯,還可以做烤鴨,還可以做板鴨給人吃。

          鴨肉的功效
          鴨肉鮮美,營養豐富,精致的肉,可以稀釋水,滋養脾胃,鴨肉能滋養身體來緩解身體虛弱,這肉食物富含蛋白質和無機鹽也含有一些微量元素鐵和鋅后吃,營養和加強身體還可以滋養胃和加強脾,提高人體抵抗疾病的能力。

          鴨肉的營養價值
          鴨肉也是一種美容食品,具有良好的護膚效果。滋陰解毒,淡化色斑,美白嫩膚。鴨肉還富含維生素B和一些煙酸、膽堿等物質,這些物質還可以預防皮膚炎癥,防止皮膚老化。

          炒飯怎么做好吃、鴨肉姜絲炒飯
          準備材料:米飯、5個鮮辣椒、1個生姜、200克鴨肉、油、鹽。

          炒飯怎么做好吃、制作步驟

          1. 把米洗干凈,并預先使用電飯煲。

          2. 洗凈辣椒,去除雜質,不需要播種,從中間切兩半,然后切成絲。

          3.姜洗凈,切絲。

          4. 把鍋放在火上,倒入適量的食用油加熱,加入胡椒粉翻炒。

          5. 放入姜,繼續翻炒,爆開辣椒和姜的香味。

          6. 然后倒入鴨肉(為了節省時間,我選擇了熟透的鴨肉,提前做好),炒一會兒。

          7. 倒入煮熟的米飯或剩飯,一定要把小火關到最小,否則米飯就放在鍋里,很容易摸到鍋,放入適量的鹽,把鍋里的所有材料攪拌均勻。

          8. 一份美味的鴨肉炒飯已經準備好了。

          我在這里買的是煮熟的鴨肉,鴨肉本身很好吃,我們炒菜的時候不需要添加其他調料,簡單方便。

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          公和我做爽死我了A片