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          【美食】墨西哥雞肉卷怎么做

          作者:gao342046836 | 分類:美食 | 超過 1175 人圍觀 | 已有 0 人留下了看法

          墨西哥雞肉卷怎么做


          您是否有喜歡的雞肉卷,切碎的蛋糕或面包屑蛋糕? 其實,小編最喜歡吃雞肉卷,里面裹著稀薄的面團新鮮的雞肉,各種配菜和調味醬,一口咬著,回味無窮。 今天在這里,小編與大家一起開闊眼界,學習學習我們的墨西哥雞肉卷!

          墨西哥雞肉卷不同于我們以前的北京雞肉卷。 成分基本相同。 主要區別是配菜和調味料。 前者更喜歡酸辣,更受兒童和年輕人的歡迎。 后者更符合群眾的口味。 總之,兩者都是比較流行的特色小吃。 制作簡單,口味獨特!


          做墨西哥雞肉卷,我們需要的食材如下:

          餅皮2張,雞胸肉100克,芝士片1片,生菜10克,西紅柿30克,洋蔥20克,鹽2克,百里香10克,生抽10克,油3克


          墨西哥雞肉卷怎么做步驟1、

          先將雞胸肉切片,然后放入鹽、生抽、油、百里香,腌制十分鐘,將西紅柿切片,洋蔥切絲,芝士切片,備用。


          墨西哥雞肉卷怎么做步驟2、

          將腌制好的雞肉放入平底鍋中,用中火煎至兩面金黃色,將面餅放入鍋中,預熱。


          墨西哥雞肉卷怎么做步驟3、

          在面餅上,先涂抹一層墨西哥醬,然后再加入各種配菜,再將餅慢慢卷起,切開裝盤即可。


          墨西哥雞肉卷做法技巧

          1.注意炸雞的熱量和時間。

          2.如果味道不夠好,您可以再做一道蘸醬食用。

          3.吃炸玉米餅時,請勿與芝麻,菊花,糯米或李子一起食用,否則可能會引起不適。不要吃!


          實際上,對于雞胸肉,我們還可以使用中國調味品營造出西式風味-醬油燉雞胸肉。首先將雞胸肉與大蒜,醬油,蘑菇醬一起撈出并腌制15分鐘。使混合物變白并放在一邊。用冷油加熱煎鍋,用中火煎炸雞胸兩側,直到變香。油炸后,加入洋蔥,大蒜,淡醬油和水。關上蓋子,用中火煮約15分鐘。最后,將醬汁倒入鍋中。

          聽說有些朋友把雞肉卷作為主食吃,小編想在這里告訴你,作為主食沒問題,但是你不能經常吃,畢竟雞肉中膽固醇含量較高。確保您在正常飲食中多吃新鮮蔬菜,水果和蛋白質。您不能因為懶惰和輕松而忽略自己的健康。

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