蓮藕怎么做好吃,不用炒不用燉,營養美味,一起來看看蓮藕是怎么做吧,感興趣的朋友有時間的話也可以照著這個方法嘗試著做一下;
蓮藕的做法1;
首先準備一個完整的蓮藕去皮,然后切掉兩端,清洗蓮藕,然后切成薄片。如果你能在切的時候切成薄片,試著切得更薄一些。將切好的蓮藕放入沸水鍋中煮2分鐘,撈出,放入冷水中浸泡一會。
蓮藕的做法2;
一塊豬肉洗干凈,然后剁成肉末,現在豬肉的價格在上漲,但吃的時候還是要吃一些。
蓮藕的做法3;
取一些小材料,把蔥和青菜分開切,切成末,姜切成末,蔥和姜切成肉,然后加入適量的鹽,并取一匙淀粉。取少許胡椒粉,倒入一匙料酒,用筷子朝一個方向攪拌,然后取出蓮藕,取適量的肉放在中間,捏蓮藕的兩邊,放入盤中。把它做成你最喜歡的形狀,然后在中間打一個雞蛋,點綴一下。
蓮藕的做法4;
完成后,放入蒸籠,蓋上蓋子,然后在中火上蒸15分鐘。打開鍋蓋后,哇,真好吃,然后把它拿出來,把湯倒進鍋里。中間加一勺蠔油,再加一勺蠔油。它可以在大火中煮熟,然后把煮過的醬汁倒在肉上,這樣可以增加肉的味道。
蒸藕特別好吃。最后撒上蔥花。一道美味可口的荷花蒸豬肉做好了。有興趣的朋友可以按照這個方法試試。
蓮藕的功效與作用
經常食用蓮藕,對身體具有開胃化食,促進脾胃功能消化的功能和作用,它還可以提供身體大腦營養物質,具有提神醒腦的功效和作用,所以適當使用身體提高增強身體免疫力,促進脾胃功能的消化和補肝強腎的作用都相當明顯
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