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          2019年10月20日【美食】9月份要多吃它,防秋燥又清熱涼血
          莧菜是夏季常見的蔬菜。它分為綠莧菜,紅莧菜和彩色莧菜。我吃了最紅的莧菜,那是因為我的小奶奶喜歡在我小時候吃紅莧菜,每次炒菜,我都想吃紅莧菜,里面拌著米飯,紅紅湯煲米飯,吃起來特別好吃。如果沒有吃完紅莧菜,奶奶會加入面粉,剩下的紅莧菜和湯一起攪拌均勻,炒成莧菜蔬菜蛋糕。這是我愛紅莧菜的另一個原因。減肥和防止秋季干燥的主食,22分鐘可以出鍋,明年不要吃。今天可可做莧菜飯,紅莧菜不喜歡,但是綠莧菜,那是因為上次買了太多莧菜,沒吃我用在冰箱里的水處理,看這個時候,用綠莧菜(實際上是一種野生莧菜)由大米制
          分類:美食 | 超過 1186 人圍觀 | 本文標簽:莧菜野莧菜
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